Выберите
число

6 самых полезных пряностей

Пряности содержат много полезных веществ, которые хорошо усваиваются организмом. Регулярное употребление некоторых из них способно улучшить самочувствие, иммунитет и настроение.
Самая полезная пряность
1
1 Голос
Поддержите лидера!
Лидер рейтинга
Черный перец содержит алкалоид капсаицина. Вещество тонизирует нервную систему, укрепляет сосуды, улучшает аппетит. Рекомендуется съедать 1-2 штуки перца ежедневно, если вы не готовы это делать, добавляйте немного молотого в пищу. Людям, страдающим проблемами с желудком и деснами, от подобного следует воздержаться.
2
1 Голос
Достоин первого места?
Паприка очищает и укрепляет сосуды, снижает свертываемость крови, а также препятствует образованию тромбов, способствует рассасыванию холестериновых бляшек. Медики рекомендуют добавлять приправу в мясные и овощные блюда, особенно при наличии проблем со здоровьем. Чрезмерное количество паприки может испортить вкус продуктов.
3
1 Голос
Достоин первого места?
Имбирь стимулирует иммунитет, работу желудка, способствует выводу воды из организма при проблемах с почками. Свежий корень помогает при ангине и фарингите уменьшить количество болезнетворных микроорганизмов в полости рта. Нередко его применяют как средство, улучшающее обмен веществ и способствующее похудению.
4
0 Голосов
Достоин первого места?
Корица стимулирует работу бронхов, слегка расширяя их, именно поэтому пряность отлично помогает при бронхитах, воспалении легких. Помимо этого она повышает сексуальную активность женщин, стимулируя кровообращение в органах малого таза. Некоторые отмечают ее эффективность при мигренях и спазмах.
5
0 Голосов
Достоин первого места?
Лавровый лист хорош при простуде для ингаляций. Пряность подавляет размножение болезнетворных микроорганизмов, в том числе и туберкулезной палочки. Добавляя пару листов в супы и бульоны можно улучшить самочувствие при артритах, отложении солей, остеохондрозе. Также лавровый лист снимает спазмы, понижает уровень сахара в крови.
6
0 Голосов
Достоин первого места?
Орегано – природный спазмолитик, помогающий при головных болях различного происхождения, в том числе при мигренях. Отвар снимает зуд и воспаление при пародонтозе, стоматите и прочих заболеваниях полости рта. Регулярное употребление ускоряет обмен веществ, активизирует жировой и липидный обмен, улучшает работу почек.
7
Хотите добавить еще пункт? Добавляйте!
Фото или видео
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать RateThamAll в Facebook
Спасибо, не показывайте мне эту штуку больше!
Vkontakte
Подпишитесь на новости,
чтобы читать RateThamAll Вконтакте
Спасибо, не показывайте мне эту штуку больше!